«Медитация с цветным дыханием


Ниже приводятся методики проведения лечебных медитаций, которые облег -чают процесс исцеления, помогая очистить, сбалансировать и зарядить аурическое поле.
Поскольку второй уровень ауры содержит все без исключения цвета, резонно предположить, что для медитации следует применять цветное дыхание. Использовать можно любые цвета на ваш вкус, хотя я предлагаю прежде всего попробовать следующие:
Красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, фиолетовый, пурпурный, голубой и розовый.
К этой гамме можно по желанию добавить белый, серебристый, золотистый и черный. Воспользуйтесь любым соответствующим образом, окрашенным предметом — одеждой, цветной бумагой, пластиком или стеклом. Можно применить призму, которая разложит солнечный свет в полноценный спектр.
Строго следуйте приведенным ниже инструкциям. Ни в коем случае не размышляйте о цвете. Мыслительные процессы связаны с третьим уровнем поля, поэтому мысли будут оттягивать энергию с третьего уровня на четвертый. Кстати, цвет мышления — желтый. Для того чтобы перетянуть энергию на третий уровень, цвет следует прочувствовать. Более того, вы сами должны превратиться в цвет, стать им. Чтобы добиться этого, надо войти в состояние ощущения цвета.
1. Держа в руке окрашенный предмет, прочувствуйте его цвет, внимательно разглядывая его.
2. Вдохните цвет. Заполните цветом все свое тело.
3. Станьте цветом.
4. Теперь выдохните цвет.
5. Снова вдохните цвет. На этот раз вам надо заполнить цветом все аурическое поле целиком. Представьте себе, что вы — цвет.
6. Прочувствуйте, что это значит — быть цветом.
7. Выдохните цвет.
8. Повторите вышеописанную последовательность действий несколько раз.
9. Выберите следующий цвет и подышите им. Заполните все свое тело и аурическое поле этим цветом.
10. Повторите упражнение с каждым цветом, который вам нравится, по несколько раз.
Проделывая это упражнение, вы почувствуете, что разные цвета по-разному влияют на ваше настроение. Каждый цвет ассоциируется с некоторым вполне определенным началом или качеством. Если вы хотите развить в себе какое-то определенное качество, вдыхайте соответствующий цвет, медитируйте с ним — это поможет вам добиться постав- ленной цели.

Комментирование запрещено